טכניקת אלכסנדר בצפון - 0547717194
נייד-054-7717194
שעורים אישיים בשיטת אלכסנדר
מלמדים לשנות את אופן הפעלת הגוף,והמודעות אליו.
המודעות הגופנית החדשה מאפשרת חופש בתנועה
והימנעות ממתח מיותר בכל קשת פעילויות החיים.
טכניקת אלכסנדר יעילה מאוד לכאבי גב , מתח שרירי מוגבר , יציבה לקויה, עקמת
כאבי ראש , בעיות ברכיים, ועוד...
- מסייעת ליושבים שעות ארוכות מול המחשב
- תומכת בהתמודדות עם כאב כרוני
- מעצימה התמודדות עם נכות גופנית
- משפרת יכולות קשב וריכוז
- מעצימה בטחון עצמי.
רוחמה וולף - מורה מוסמכת , מראש פינה -054-7717194
15 שנות ניסיון בהנחיית השיטה
בוגרת בה"ס להכשרת מורים בשיטת אלכסנדר בהנהלת שמואל נלקין ירושלים.