מוצרי דיאטה המובילים ביותר לדיאטה מהירה קיץ 2014!

הקיץ הגיע עלינו בשלום ועימו גם הצורך להוריד את מה שהעלינו בתקופת החגים. השוק רווי במוצרי דיאטה המבטיחים ירידה מהירה במשקל וללא מאמץ, אילו מוצרים דיאטה כבשו את הצרכנים השנה והאם הם מתאימים לי?

כולנו רוצים את הגוף המושלם, להראות חטוב וללבוש את בגדי הים הסקסיים ביותר. לא כולנו נולדנו עם גנים מושלמים, אשר לא משנה מה נאכל, נשאר רזים ויפים. לחלקינו, להשאר רזים כרוך בהמון עבודה קשה ומייגעת בחדרי כושר ודיאטות כסאח שונות ומשונות. 

שוק הדיאטה רווי במוצרים שונים, החלטנו לעשות לכם סדר ולמקד אתכם במוצרי הדיאטה המובילים ביותר אשר מבטיחים תוצאות מהירות ועם הכי פחות מאמץ.

דיאטת הודיה

דיאטת ההודיה העשוי מקקטוס ההודיה חזרה לכותרות בעקבות פרסומים שמשרד הבריאות וה-FDA האמריקאי אישר את השימוש בצמח ההודיה לדיאטה. מוצר דיאטה זה מבוסס בעיקר על דיכוי התאבון ע"י חסימת קולטנים אשר נמצאים בבלוטת ההיפוטלמוס במוח האחראית בעיקר על השובע. דיאטת ההודיה פופולרית בעיקר כי היא עובדת רק על דיכוי תאבון, בדיאטה זו אין צורך לעמוד בתפריט מסויים או למנוע מאיתנו מזונות מסויימים, אלה רק לנטול את כמוסות ההודיה (או המדבקות) ולהתחיל להשיל את הקילוגרמים. נשמע פשוט? אכן כך! הבעיה היחידה היא שהגוף מסתגל מהר ל "פי 57" (החומר הפעיל במוצר הגורם לדיכוי תאבון) לאחר חודש שימוש בכמוסות ההודיה, מומלץ לעשות הפסקה של שבוע\שבועיים ואז ניתן לחזור להשתמש בכמוסות ההודיה. דיאטת הודיה מגיעה ככמוסות רגילות, ככמוסות ג'ל וכמדבקות.

דיאטת גרסיניה קמבוג'יה

צמח הגרסיניה קמבוג'יה מגיע אלינו מאינדונזיה בעיקר מהאיזורים הטרופיים במדינה. הגרסיניה קמבוג'יה הינו רכיב מרכזי בכמעט כל מוצר דיאטה טבעי שמבוסס על דיכוי תאבון. מוצרי הגרסיניה רבים ויש לוודא שהמוצר מכיל כמות HCA גבוהה (החומר הפעיל במוצר) בישראל מייצרים גרסיניה קמבוג'יה ברמה של 30%, בארה"ב מגיעים לעיתים ל65% HCA טהור. 

דיאטת קפה ירוק (SVETOL)

דיאטת קפה ירוק נחקרה רבות בכל העולם ונמצאה יעילה בזירוז חילוף חומרים בצורה טבעית. נמצא שהחומר הפעיל אשר נמצא ב-פולי הקפה הירוק. אשר נקרא חומצה כלורג'נית, מסייע בשיפור פירוק הפחמימות ומונע את הפיכתן לשומן. כמות חומצה כלורג'נית מוגבלת מאד בארץ ע"י משרד הבריאות מסיבות לא ידועות ואינה יכולה להכיל כמות יומית של יותר מ-100 מ"ג, כאשר בארה"ב הכמות עומדת על 500 מ"ג. המון ישראלים מעדיפים את המוצר האמריקאי ומדווחים על ירידה מהירה של 6-7 ק"ג ללא שינוי קיצוני בהרגלי האכילה וללא פעילות גופנית מאומצת.

דיאטת פטל קיטון

דיאטת הפטל קיטון נכנסה לחיינו בעיקר בזכות מחקר מקיף שבוצע ע"י ד"ר אוז בתכנית הבריאות שלו בערוץ הבריאות. ד"ר אוז ערך מחקר פרטי עם קבוצה קטנה של יורדים במשקל ונתן לחצי מהקבוצה לנטול כמוסות פטל קיטון ולחצי השני כדורי "פלסיבו". נמצא שהחלק אשר נטל את כמוסות הפטל קיטון השילו בממוצא 3-4 ק"ג יותר מהקבוצה אשר נטלה פלסיבו. יש לציין ששני הקבוצות אכלו את אותם התפריטים אשר נכתבו להם ע"י דיאטנית התכנית. מחקרים בנושא הראו שכמות קיטונים השווה ל10 ק"ג מעילה מאד כעזר לתהליך דיאטה. יש לציין שמוצר זה אינו מדכא תיאבון אלה משמש רק כזרז.

מאמר זה נכתב ע"י הדיאטנית מירי שגב, דיאטנית ראשית בחברת נטורל ביוטק בע"מ.